600 km – Trainingsplan für Pfingstwochenende

600 km – Trainingsplan für Pfingstwochenende

Drei freie Tage, das Wetter hat sich beruhigt, die frühsommerliche Hitze ist vorbei. Alle Vorbereitungen sind getroffen: Am morgigen Freitag um 15 Uhr startet für mich die Generalprobe für das Race across Germany: 12mal 50km radfahren, nach jeder Runde 2 Stunden Pause für Essen, Regenerieren oder kurzes Schlafen – Tag und Nacht. Am Sonntag, zwei Tage später, um 13 Uhr endet die nonstopp Trainingseinheit. Dann sind es 600km mehr in den Beinen und hoffentlich ein gutes Gefühl für den Start am 5.7. in Flensburg. Sebastian